朱茵茵

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　　陽痿的預防一：消除心理因素。要對性知識有充分的了解，充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待“怎麼”，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂，缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力;性交時思想要集中;特別是在達到性快感高峰，即將射精時，更要思想集中。
　　陽痿的預防二：節房事。長期房事過度，沉浸於色情，自慰用力過度造成精神疲乏，是造成陽痿的原因之一。實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，是防治陽痿的有效措施。
　　陽痿的預防三：多做運動可以預防陽痿，運動的好處多多，除了能讓人擁有好身材外，對心血管的幫助也很大。對於男士而言，運動更有一項妙不可言的好處：可以增強性能力。根據波士頓醫藥大學戈登斯坦博士所主持的一項大規模研究顯示，一個每天通過運動至少消耗掉2千卡熱能的男人，患陽痿的機率比那些不運動的男性要低許多。
　　怎樣預防陽痿各位讀者都已經明白了，那就行動吧。用自己的行動把陽痿從自己的生活中徹底的趕出去 ，健康快樂的生活。犀利士5mg

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醫生表示，得到陽痿早洩之後常表現的症狀：
1、陰莖不能完全勃起或勃起不堅，以至於不能圓滿進行正常的性生活。

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　　一、早洩是什麼?
　　早洩是最常見的射精功能障礙，發病率占成年男子的1/3以上。早洩的定義尚有爭議，通常以男性的射精潛伏期或女性在性交中達到性高潮的頻度來評價，如以男性在性交時失去控制射精的能力，則陰莖插入陰道之前或剛插入即射精為標準;或以女性在性交中達到性高潮的頻度少於50%為標準來定義早洩，但這些都未被普遍接受。
　　二、病因
　　1、器質性病變：有些器質性病變，易引起早洩，如：尿道炎、攝護腺炎、精囊炎、精阜炎等炎症的刺激，使射精中樞興奮度降低，易勃起早洩，或陰莖系帶感應性增高，在性交時過份牽引亦引起早洩，宜作手術。犀利士5mg

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　　泌尿科醫生指出，陽痿病發的原因主要有以下幾種：
　　1、藥物因素：
　　許多藥物都會造成陽痿的發生，如一些抗高血壓類、中樞神經抑制劑、與內分泌作用有關的藥物，它們會造成陽痿的發生。
　　2、血管原因：

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　　1、合理安排工作，勞逸結合，避免體力、腦力消耗過度。
　　2、及時消除疲勞，保證睡眠，充分休息，可適當聽音樂、參加娛樂活動，有利於更快更好地消除疲勞。
　　3、適當進行體育鍛練，能增加全身的含氧量，促進血液循環，讓身心得到放松。
　　4、疲勞時不要進行性生活，以免性交失敗引起雙方不快，並給男性造成心理障礙。卡瑪格

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　　男人對性能力永無止境的追求，其實與渴望掙得更多銀子並無二致。性能力是男人表面上不說，內心卻極度在乎的東西。男性朋友對自己體力衰退，性能力減弱的擔憂要比女性強烈得多。有些男性偶爾一兩次“表現”不盡如人意便開始疑神疑鬼，甚至盲目服用性保健藥物來改善性能力。
　　醫生表示：“男性朋友不能輕信性保健品，濫用藥物有可能嚴重損害健康。若想改善性能力，不妨試一試無毒無害的自我按摩保健方法。”
　　男性增強性能力可以很簡單
　　“是藥三分毒”，性保健藥物不一定能治療性功能減退，濫用藥物還存在健康隱患。很多男人則選用飲食療法來提高性能力，不過想擁有好的身體和性能力，只靠飲食是不行的。按摩也可以為男人的性能力加分。犀利士5mg

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　　方法一：節房事
　　長期房事過度，沉浸於色情，是造成陽痿的原因之一。實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，是防治陽痿的有效措施。濕熱引起的陽痿表現為陰莖痿軟，陰囊潮濕、燥臭，下肢酸軟無力，舌苔黃膩。治療時應先去其濕熱，以龍膽瀉肝湯為基礎加減，然後再用升提補益之藥。濕熱不除，治療也難以收效。病理性原因所致的陽痿，治標不治本的辦法是難以奏效的。若用性激素類藥激發怎麼來治療，不但無濟於事，而且可能徹底破壞患者性功能。我們要從根本上來解除造成陽痿的病因這才是上策。
　　方法二：飲食調養
　　狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等，都有助於提高性功能。犀利士5mg

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　　關於“春藥”(古代又稱之為“淫藥”)，古代房中術一直有這部分內容，泛指能激發和增強怎麼的藥物。
　　這些藥方分為內服和外用，內服的有食物和藥物，多為滋補 強壯之品;外用的有藥液外洗陰部，藥巾外擦陰部和陰道 內用藥等，多含有一定程度刺激性的藥物，一般在性興奮後消除。
　　我國傳統中藥中，溫腎壯陽 類藥物多半具有助欲功能，但大多勢單力薄。
　　常見的植物和礦物類藥，如附子、肉桂、淫羊藿、陽起石等;動物類藥有牛鞭、狗鞭、驢腎之類，以及鹿茸、晚蠶蛾、九香蟲、海馬等。犀利士100mg