朱茵茵

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　　第一點、多吃壯陽食物：陽痿疾病不能亂服用藥物，但是患者可以在生活中多食用一些壯陽的食物也是可行的，壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子活力，提高怎麼，也屬壯陽之品;此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山yao、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等，都有助於提高性功能。

　　第二點、不必忌口：醫生提醒說一些男性患者會在出現陽痿這個疾病的時候，聽信一些民間流傳的一些說法，如吃絲瓜會得陽痿等是沒有科學根據的，預防陽痿、早洩不必忌口，避免處處設防，增加心理負擔，同時也避免營養缺乏，身體虛弱。

　　第三點、勃起功能障礙不僅僅會影響夫妻感情和家庭和睦，對個人的身體也有很大的影響。國外有資料顯示，沒有發現任何疾病，單單出現勃起功能障礙的人群，一般來說在發現勃起功能障礙4-5年以後，一般會出現高血壓、心臟病、糖尿病等疾病。

　　以上介紹的是陽痿患者的飲食注意事項，泌尿科醫生說陽痿發現的越早治療的效果就會越好，另外在生活中男性朋友還要做好陽痿的預防工作，學會釋放壓力，還要多參加一些體育鍛練，保持良好的心態，對預防陽痿的發生有一定的幫助。